LCHF Mesne žemljice LCHF Mesne žemljice za na pot brez glutena, brez laktoze Sestavine za približno 3 žemljice: 60g že kuhanih kurjih prs , zmletih v fino konsistenco v mešalniku-blender ( ali to je pribl. 100g surovih kurjih prs ) 2 jajci-pašniških 20g mletih mandljev ali razmaščene mandljeve moke ( če daš razmaščeno, katerokoli iz orehov moko, potem samo 15g ) Ščepec morske soli, ščepec zeliščne soli in ščepec ingverja ½ žličke origana 15-20ml oljčnega olja ali ghee Vse sestavine premešamo in na peko papir na pekač oblikujemo tri žemljice. Pečemo na 170 stopinj celzija 40 minut. Hranilna vrednost za celotni recept: 531,8kcal 36,5g M / 2,9g OH / 1g S / 48,1g B / 4,5g V Če imamo tri žemljice, je hranilna vrednost na eno žemljico: 175,9kcal 12,1g M / 1g OH / 0,3g S / 15,9g B / 1,5g V Hvala Pajs brez obresti za razmaščene moke in začimbe.